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肉離れ

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body_parts_0002_踏ん張った瞬間、太ももの裏やふくらはぎに激しい痛みが!
テニスなど、踏ん張る動作が多いスポーツに起こりやすいケガです。
筋力や筋肉の柔軟性の低下のほか、姿勢の崩れや、間違ったカラダの使い方による全身バランスの乱れも原因となります。
しっかり治して、肉離れしにくいカラダを目指しましょう。

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H・Iさん
(60代・男性)

こんな状態でした

テニスが趣味で、その日もいつものようにプレーをしていました。しかし、ボールを追って踏ん張った瞬間、左大腿部裏の付け根に鋭い痛みが! 来院時は、足を引きずっていました。

こんなふうに治療しました

姿勢を見るとひどい“猫背”。カラダの前後左右のバランスも崩れ、これが、ハムストリングス(大腿部裏の筋肉)に無理な緊張を強いた原因と診断。

まず、患部に超音波治療を施し、直接的な痛みを軽減。大腿部裏の緊張を減らすため、大腿部につながる股関節に「あらいぼストレッチ」を行いました。初日はこれで終了。患者さんは一人で歩いて帰れるようになりました。

後日、数回程度、骨盤や胸椎など全身のバランス整えるストレッチを行った結果、患者さんは再びテニスができるまでに回復しました。

治療後の患者様の感想

妻が通っていたジムの中にあったのでお願いしました。最初の治療で足の痛みが和らいだと実感。その後、何回か通いましたが、回数を重ねるごとに痛みが改善し、以前どおりテニスができるまでに回復。今は、再発防止のため定期的にケアをしてもらっています。

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